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Ist Weihnachten denn überhaupt noch gleich Weihnachten?

Alle Jahre Wieder… …naja um ehrlich zu sein, dieses Jahr zum zweiten Mal, aber hoffentlich in Zukunft noch viele weitere Jahre, organisiert Sven von aufundab.eu den Outdoorblogger Adventskalender. Jeden Tag im Dezember erwartet uns eine neue (Weihnachts-) Story, jeden Tag von einem anderen Blogger.  Gestern haben Your Daily Milk und der Wandervideoblog in einem Video von ihren Wünschen für 2016 erzählt. Dass ich zusammen mit Sven das 24. Türchen öffnen und mit Inhalt füllen darf, ist am Ende ganz spontan zustandegekommen. Immerhin ist es eine verantwortungsvolle Rolle, den #outdooradvent 2015 angemessen zu beenden 😉 Zum Heiligabend gibt es daher von mir ein paar klassische Weihnachtslieder. Weihhnachtslieder verzaubern die Weihnachtzeit und sorgen dafür, dass wir gewissen Vorstellungen von Weihnachten bekommen. Besinnung. Frieden.  Schnee. Familie. Weihnachtsbäume. Krippe. Weihnachtsplätzchen. Kerzen. u.v.m. Ich persönlich mag Weihnachtsmusik, weil sie meistens diese positive Stimmung hervorruft (ausgenommen in überfüllten Kaufhäusern nach 30 Minuten Wartezeit in der Schlange an der Kasse). Deshalb frage ich mich: Sind diese Vorstellungen von der Weihnachtszeit überhaupt noch aktuell?

OutZeit in der Saunalandschaft

Natürlich war ich schon häufiger in einer Sauna: Im Schwimmbad, im Hotel oder bei Freunden. Allerdings habe ich vor kurzem das erste Mal eine ganze Saunalandschaft für ein paar Stunden besucht. Für das erste Mal habe ich mich deshalb erst einmal damit beschäftigt, welche Badeutensilien ich benötige und was ich zum richtigen Saunieren alles beachten muss. Eine kleine Übersicht und alle Sauna-Fakten und über mein erstes Saunaerlebnis gibt es deshalb für Euch in diesem Artikel… Ob zur Entspannung und Erholung, aus Geselligkeit, zur Abhärtung oder Körperpflege – ein Saunabad tut der Psyche und der Muskulatur gut. Vor allem jetzt in den schmuddeligen Wintermonaten finde ich die Wärme sehr angenehm und wohltuend. Ein Saunabesuch lässt sich super mit einem langen Winterspaziergang oder einer Wanderung kombinieren.

Warum der Herbst die beste Jahreszeit ist, wieder mit dem Joggen zu beginnen

Im Sommer ist man manchmal träge. Es ist zu warm um Sport zu treiben. Man fährt höchstens mal mit dem Fahrrad zum See, schwimmt vielleicht ein paar Runden, aber so richtig in schwitzen kommt man höchstens wegen der hohen Temperaturen. Es hat also auch etwas Gutes, dass die extreme Hitze nun vorbei ist und wir uns wieder unserer Fitness widmen können. Am Wochenende habe ich deshalb wieder mit dem Joggen angefangen. Ich finde, momentan ist die perfekte Jahreszeit dafür gekommen, wieder häufiger meine Runden zu drehen. Und das aus folgenden Gründen: